こんにちは。 武蔵関の歯科「島野デンタルオフィス」です。   「甘いものを食べるとむし歯になりやすい」といわれますが、むし歯になりやすい食べものや飲みものは甘いものだけではありません。 「おかしばかり食べているわけではないのに、むし歯になりやすい」と感じている方は、むし歯になりやすい食べものや飲みものの傾向を知り、むし歯を効果的に予防できるよう意識しましょう。 &nb… 続きを読む

こんにちは。 武蔵関の歯科「島野デンタルオフィス」です。   むし歯のない健康な歯を維持するためには、歯磨きの他に、食事から必要な栄養素を摂ることも大切です。 身体は食べたものから作られるため、食事に工夫を加えると歯を丈夫にできるのです。   今回は、食事からむし歯予防が期待できる栄養素を紹介しますので、毎日の食事に積極的に摂り入れるようにしましょう。 &n… 続きを読む

こんにちは。 武蔵関の歯科「島野デンタルオフィス」です。   皆さんは、おうちでどのようなお口のケアを行っていますか？ 厚生労働省の「歯ブラシの使用状況の推移」という調査では、毎日歯をみがく方の割合は95.3％と、歯ブラシを使ったお口のケア習慣は多くの方が身についていることが分かります。 （出典：厚生労働省　平成28年 歯科疾患実態調査結果の概要　6.歯をみがく頻度よ… 続きを読む

こんにちは。 武蔵関の歯科「島野デンタルオフィス」です。   当院では、手軽なむし歯予防として、キシリトールガムをおすすめしています。   キシリトールとは、白樺や樫の木からとれる糖分から作られる天然甘味料の一種です。 むし歯予防の先進国であるフィンランドでは、フィンランド歯科医師会により1988年頃から、摂取時間を定めたキシリトール摂取が推奨されています。… 続きを読む